بامشاد بار

۳- به خودم یادآوری می‌کنم که این تنها فرصتی است که برای, ورزش, روزانه دارم اِلا مک دنیلز، ۲۴ ساله می‌گوید: «پنج روز در هفته، 4 صبح برای, تمرینات کراس‌فیت از خواب بیدار می‌شوم. من در بیمارستان کار می‌کن, ...ادامه مطلب

لکه جوهر, ممکن است به سختی پاک شود. در بامیلوبلاگ شما را با روش‌های پاک کردن لکه جوهر, آشنا می‌کنیم. لکه جوهر, یکی از سمج‌ترین لکه‌هاست و خصوصاً اگر سر و کارتان با نوشتن و طراحی‌کردن باشد یا کودک بازیگوش, ...ادامه مطلب

جوش های سرسیاه, از بدترین معضلات پوستی هستند. برای, درمان جوش های سرسیاه, چه باید کرد؟ بامیلوبلاگ را همراهی کنید تا با ۶ ترفند, از بین بردن و درمان جوش سرسیاه, آشنا شوید. دانه‌های سرسیاه, از جوش‌های سربسته , ...ادامه مطلب

پاریس پنکیک های تازه، کراسان های ورقه ای و باگت های داغ و تازه طبخ شده. هیچ سفری با پاریس بدون گذر کردن و استفاده کردن از این مزیت های خوراکی کامل نیست. مثل صبحانه ای در کافه های خیابانی به همراه تخم مرغ، پنیر، قهوه و نان داغ. باگت های داغی که در فرهای چوبی همچنان طبخ می شوند. و وعده های غذایی ناهار و شام خاص این شهر رویایی. توکیو رستوران های توکیو بیشترین , ...ادامه مطلب

استفاده از ترفندهای خاصی می‌تواند عمر باتری دسته بازی PS4 شما را بیشتر کند. عوامل متعددی هستند که باعث می‌شوند باتری circa با عمر هشت ساعتۀ دسته‌های PS4 به سرعت خالی شوند. خیلی از استفاده‌کنندگان نوار نورانی بالای دسته را مقصر می‌دانند اما این مورد تنها مشکل این دسته‌ها محسوب نمی‌شود. دسته بازی PS4 تا زمانی که دستگاه روشن است، به عملکرد خود ادامه می‌دهد. ای, ...ادامه مطلب

انتخاب کفش مناسب برای پوشیدن با شلوار جین می تواند کار دشواری باشد. رنگ ها، مدل ها و برش های متفاوتی از این شلوار وجود دارد و علاوه بر آن سبک های متفاوت کفش هم در کمد لباس هر فردی یافت می شود. به همین دلیل اینکه لباس و کفشتان با هم هماهنگ است یا نه ممکن است گیج کننده به نظر برسد. اما نگران نباشید. ما اطلاعات کاملی در مورد اینکه چه شلواری به چه کفشی می آید د, ...ادامه مطلب

راه کارهای عملی برای گرفتن سلفی های بهتر کاربران اینستاگرام، اسنپ چت و فیس بوک نظرات خودشان را دارند، اما حتی اجتماع های علمی این موضوع را بررسی کرده و مطرح کرده اند که چه چیزی یک سلفی را از بقیه بهتر می کند. از عکاسی حرفه ای به نام اَمبِر والاس درباره راهنمایی حرفه ای اش برای سلفی ها مدرن سوال هایی پرسیدیم و در اینجا می توانید ترفندهایی برای گرفتن عکس های , ...ادامه مطلب

استان کرمان در جنوب شرقی ایران واقع شده و از شمال با استان‌های خراسان و یزد، از جنوب با استان هرمزگان، از شرق با سیستان و بلوچستان و از غرب با استان فارس همسایه است.این استان پس از استان خراسان دومین استان پهناور کشور می‌باشد که در حدود ۱۱ درصد از خاک ایران را در بر گرفته است. کرمان نهمین استان پرجمعیت کشور محسوب می‌شود و از استان‌های مهم و تاریخی کشور به شمار می‌آید. استان کرمان مرکز جنوب‌شرق کشور است و به نوعی مرجع صنعتی، فرهنگی، سیاسی، کشاورزی دانشگاهی-علمی، مذهبی و سایر شاخص‌ها در میان استان‌های منطقه جنوب شرق کشور است. استان کرمان همچنین بیش از ۶۶۰ اثر ملی ثبت شده دارد و از استان‌های تاریخی ایران است. استان کرمان ۶ اثر ثبت شده در میراث جهانی یونسکو دارد و رتبه نخست ایران را از این حیث دارد. مرکز استان کرمان، کلانشهر کرمان است که مهمترین شهر جنوب شرق کشور و از شهرهای بزرگ ایران محسوب می‌شود. مجموعه گنجعلی خان مجموعه گنجعلی‌خان کرمان دارای چندین بنای مختلف است که از عهد صفوی به یادگار مانده است. میدان گنجعلی خان که به شکل مستطیل است، مجموعه‌ای از عناصر شهر را به دور خود جمع کرده است. بازار گنجعلی‌خان این مجموعه، همچون سایر بازارهای سنتی ایران، معماری دیدنی و جذابی دارد که صرف قدم زدن در آن تجربه‌ای لذت‌بخش را برایتان به ارمغان می‌آورد. حمام این مجموعه نیز اکنون به موزه مردم‌, ...ادامه مطلب

حقایق جالب درباره استان سیستان و بلوچستان در ادامه حقایق جالبی درمورد این استان دوست داشتنی که شاید تا به حال نشنیده اید را بخوانید.  استان سیستان و بلوچستان بیش از ۱۱ درصد وسعت ایران را در برمی گیرد. استان سیستان و بلوچستان از دو قسمت سیستان و قسمت بلوچستان تشکیل شده است. قسمت سیستان شامل شهر زابل و شهرهای شمال استان است  و قسمت بلوچستان دربرگیرنده بقیه شهرها از زاهدان تا چابهار می‌باشد. استان سیستان و بلوچستان تنها استان ایران است که با پاکستان مرز مشترک دارد بندر چابهار تنها بندر اقیانوسی ایران و آسانترین و بهترین راه دسترسی کشورهای آسیای میانه به آبهای آزاد است. مردم استان سیستان و بلوچستان از قومیت های سیستانی و بلوچ هستند؛ سیستانیان به زبان فارسی با گویش سیستانی صحبت می‌کنند و پیرو دین اسلام با مذهب تشیع هستند، اما بلوچ‌ها به زبان بلوچی صحبت می‌کنند و پیرو اسلام و عموماً مذهب تسنن دارند. در برخی نقاط این استان، افراد برای دستیابی به آب باید حدود ۴ کیلومتر راه طی کنند تا بتوانند از آب شرب استفاده کنند نام سیستان صورت تغییر یافته «سجستان» یا «سکستان» است به معنای سرزمین قوم «سکا» است و بلوچستان نیز محل سکونت قوم «بلوچ» است. در کتاب اوستا، سیستان که سرزمینی اساطیری در قسمت شمالی استان است؛ یازدهمین سرزمینی محسوب می شود که «اهورامزدا» آفریده است. سرزمین سیستان زادگاه رستم دس, ...ادامه مطلب

نام خوزستان همیشه با گرما و آفتاب و نخل هایی سربه فلک کشیده گره خورده است و عجیب نیست وقتی به شهرهای معروف این استان همچون اهواز، آبادان و خرمشهر سفر می‌کنیم با چنین تصاویری بیشتر برخورد کنیم. اما خوزستان را باید استانی چهارفصل نامید که هم تابستانی گرم و سوزان دارد و هم زمستانی خنک و برفی. اما فصل‌های پاییز و بهار بهترین فصل‌ها از نظر آب و هوایی برای سفر به این استان است؛ اکثر شهرها خنک هستند و به راحتی می توان جای جای این استان را دید. در ادامه به معرفی مکان دیدنی استان خوزستان می پردازیم؛ جاذبه های گردشگری طبیعی و تاریخی که در سفر به این استان نباید از دست دهید. تالاب شادگان تالاب شادگان که یکی از بزرگترین تالاب های ایران است، در جنوب استان خوزستان و شهر شادگان جای دارد. علی رغم تنوع زیستی غنی و جاذبه های گردشگری فراوان، متاسفانه هنوز در کشور و حتی استان خوزستان ناشناخته مانده است. قایق سواری در تالاب شادگان و گشت زنی در بخش های مختلف آن به خصوص عصرها از جمله تفریحاتی است که در سفر به  استان خوزستان نباید از دست دهید. اسکله هندیجان این بندر زیبا و اسکله صیادی آن در کنار آبی آرام و گاه مواج خلیج فارس و قایق‌های بیشماری که زیبایی خاصی به آن داده‌اند نه تنها تفریحگاه مردم محلی است بلکه یکی از اولین مقاصد گردشگرانی است که قدم به خوزستان و هندیجان می‌گذارند و به دنبال مکان های دیدنی, ...ادامه مطلب

آذربایجان غربی به دلیل هم مرز بودن با ترکیه به لحاظ اقتصادی اهمیت بالایی برای کشور دارد. مردم این استان به زبان های آذری و کردی صحبت می کنند. در ادامه مهم ترین جاذبه های گردشگری استان آذربایجان غربی را به اختصار عنوان می کنیم. دریاچه ارومیه مساحت دریاچه ارومیه در تابستان ۲۰۱۵ حدود شش هزار کیلومتر مربع بود که در ردیف بیست و پنجمین دریاچه بزرگ دنیا از نظر مساحت قرار می گیرد. دریاچه ارومیه، بزرگ ترین دریاچه داخلی ایران، بزرگ ترین دریاچه آب شور در خاور میانه، و ششمین دریاچه بزرگ آب شور دنیا است. این دریاچه از اواسط دهه ۸۰ شروع به خشک شدن کرد و امروزه در خطر خشک شدن کامل قرار دارد. بررسی تصاویر ماهواره ای نشان می دهد که در سال ۲۰۱۵، این دریاچه ۸۸ درصد مساحت خود را از دست داده است. دلایل بسیاری برای خشک شدن دریاچه ارومیه ذکر شده است. تحقیق جدیدی توسط چند تن از محققان در آمریکای شمالی نشان می دهد که خشک سالی تنها باعث کاهش ۵ درصدی بارش در حوزه آبریز دریاچه شده و عوامل انسانی شامل پروژه های جاه طلبانه توسعه اقتصادی-آبی به همراه ساخت بزرگراه ۱۵ کیلومتری بر روی دریاچه با دریچه کوچک ۱/۲ کیلومتری وضعیت دریاچه را به بحران کشانیده است. تا سال ۲۰۱۲ بیش از ۲۰۰ سد بر روی رودخانه های حوزه آبریز دریاچه در مرحله آماده بهره برداری، یا پایان مراحل طراحی بودند. تخت سلیمان تخت سلیمان (یا آتشکده آذرگُشنَ, ...ادامه مطلب

فرش های شرقی موضوع بزرگی هستند. آن ها همیشه گران بوده و ارزششان هرگز کاهش نمی یابد. انواع بسیار مختلفی از قالیچه های شرقی وجود دارند و مطمئن شوید جستجوهای کافی برای پیدا کردن مورد مطلوب خودتان را قبل از خرید انجام داده باشید. برای مثال قالیچه های ابریشمی معمولاً با الیافی از طلا بافته شده و بسیار گران تر از انواع پشمی خود هستند. قالیچه های که دارای حاشیه هستند از انواع ساده تر این دسته بوده و مشخصه آن ها داشتن رنگ غالبی در میان و رنگی در لبه های آن است که می تواند طرح های مختلفی از طراحی، رنگ های متضاد و شیوه های بافت و چاپ را در اختیار شما بگذارند. این حاشیه ها می توانند نوارهایی ساده و تک رنگ بوده یا نوارهای مختلفی با رنگ هایی متضاد باشند و در کلی این مزیت باعث می شود تا این فرش ها بسیار تطبیق پذیر باشند. فرش های بافت هندوستان می توانند گستره ای از طرح را در خود داشته باشند و همچنین آن ها می توانند هر چیزی را که شما دوست دارید و یا حتی در کاغذی ساده برای طرح مورد علاقه خود می کشید را در خود جای داده و داشته باشند. هیچ قانونی برای این موضوع وجود ندارد. قیمت این فرش ها بر اساس سختی و پیچیدگی طرحی که ارائه می دهید، تغییر می کند. اگر می خواهید در دکوراسیون منزل خود از فرش های تیره استفاده کنید، خواندن مطلب ۱۰ نکته دکوراسیون داخلی برای استفاده از فرش تیره را به شما پیشنهاد می کنیم. ۱, ...ادامه مطلب

۴ ژانویه هر سال روز جهانی بریل به مناسبت تولد لوئی بریل نام گذاری شده است. سیستم خواندن و نوشتن بریل اکنون توسط میلیون ها فرد روشن دل در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. بدون شک خواندن و نوشتن بزرگترین نعمت دنیاست. ابداع لوئی بریل جهانی تازه را به افراد روشن دل هدیه داد. جهانی که دیگر تاریکی مانعی برای رشد و تکاپوی بیشتر در آن بشمار نمی رود. با بامیلو بلاگ همراه باشید. لوئی بریل که بود؟ لوئی بریل سیستمی از خط های برجسته را ابداع نمود که به افراد نابینا در خواندن و نوشتن کمک می کند. سیستم وی در جهان پذیرفته شده است تا افرادی که دچار اختلالات بینایی هستند، از آن استفاده کنند. لوئی بریل در ۴ ژانویه ی ۱۸۰۹ (۱۴ دی ۱۱۸۷ شمسی) در کوپره (Coupvray) فرانسه متولد شد. بریل پسر یک زین ساز بود و به علت حادثه ای که در سن ۳ سالگی برای وی رخ داد، بینایی خود را از دست داد. بریل در موسسه ی ملی برای جوانان نابینا تحصیل کرد و یک سیستم خط برجسته را ابداع کرد تا افراد نابینا از طریق این خط قادر به خواندن و نوشتن باشند. اگرچه در زمان حیات وی از این خط برجسته به صورت محدود استفاده شد، اما در نهایت سرتاسر جهان آن را پذیرفت. لوئی بریل در سال ۱۸۵۲ از دنیا رفت. اوایل زندگی و تحصیل لوئی بریل چهارمین فرزند سیمون رنه (Simon-René) و مونیک (Monique) بود. پدر او سیمون رنه بریل زین‌ساز بود. زمانی که لوئی سه سا, ...ادامه مطلب

نیلوفر اسلامی حقیقت ۱۵ دی ۱۳۹۶ راهنمای خرید, مد آقایان لباس زیر مردانه از جمله لباس هایی است که اکثر آقایان برای خرید آن توجه زیادی نمی کنند. از اصول اولیه برای انتخاب لباس زیر توجه به سایز و نوع پارچه آن است. بهتر است این موضوع را در نظر داشته باشید  که حتماً در لباس زیر خود احساس راحتی داشته باشید؛ زیرا این لباس در کل روز بر تن شما است و لباس زیر نامناسب می تواند کل روز آزاردهنده باشد و شما را اذیت کند. در ادامه نکاتی را برای انتخاب لباس زیر مردانه ارائه می کنیم که می توانید با استفاده از این نکات انتخاب بهتری داشته باشید. لباس زیر مردانه پاچه دار و گشاد اگر شما زیاد عرق می کنید و مستعد عرق سوز شدن و یا جوش زدن هستید. این سبک از لباس زیر امکان عبور هوا را فراهم می کند و در نتیجه از بروز اینگونه مشکلات جلوگیری می شود. اگر خواستید این نوع لباس زیر را تهیه کنید، یادتان باشد لباس زیری که پاچه هایی نسبتاً کوتاه و چسبان دارد و همچنین دارای کش محکمی است را در اولویت خود برای خرید قرار بدهید. اگر شلوارهایتان اکثراً تنگ و چسبان هستند مانند شلوارهای مخصوص کت و شلوار و شلوار های جین چسبان، بهتر است از انتخاب این نوع لباس زیر خودداری کنید. این نوع از لباس زیر مردانه به دلیل گشادی شاید برای برخی افراد آزاردهنده باشد، پس بهتر است قبل از خرید اینگونه آن ها این موضوع را مدن, ...ادامه مطلب

در این مطلب می خوانید: عطر مناسب فصل زمستان چه ویژگی های مهمی دارد؟ در قسمت اول به ویژگی های اصلی و مهمی می پردازیم که یک عطر زمستانی حتما باید آن ها را داشته باشد. این بخش شامل سه قسمت است. این سه قسمت شامل سنگینی و قدرت عطر مورد نظر، توجه به نوت اصلی (میانی) عطر، و نوع محصول است. در ادامه هر یک را توضیح خواهیم داد. از عطر های سنگین تر و قوی تر استفاده کنید (قسمت اول) تابستان زمان خوبی برای استفاده از عطرهای خنک و سبک و روزانه است، اما برای فصل زمستان استفاده از عطرها و رایحه های سنگین تر، قدرتمند تر و ماندگار تر، بیشتر توصیه می شود. اما دلیل اینکه استفاده از عطرهای ماندگار تر و قدرتمند تر برای فصل های سرد و مخصوصا فصل زمستان توصیه می شود چیست؟ در فصل های سرد و خصوصاً در فصل زمستان پوست خشک تر می شود و رطوبت و چربی خود را از دست می دهد. به دلیل خشکی پوست عطر زودتر اثر خود را از دست می دهد و رایحه آن از بین می رود. به همین علت توصیه می شود از عطرهای قدرتمند تر استفاده شود تا ماندگاری آن بیشتر باشد. راهنمای خرید عطر : این رایحۀ نامرئی و فراموش نشدنی راه حل دیگری هم در مورد افزایش ماندگاری عطر در فصل زمستان وجود دارد و آن هم استفاده از کرم های مرطوب کننده و چرب کننده (ترجیحا بدون بو یا کم بو) است. می توانید در قسمت هایی که قصد اسپری کردن عطر را دارید پوست را به کرم آغشته کن, ...ادامه مطلب