بامشاد بار

نقش صبحانه در کاهش وزن به لحاظ علمی سؤال این است که آیا نقش صبحانه در کاهش وزن و افزایش سوخت و ساز بدن حقیقت دارد؟ آیا می توان با خوردن صبحانه لاغر شد؟ جواب این سؤال در اصل منفی است. تاکنون به لحاظ علمی نقش صبحانه در کاهش وزن ثابت نشده است. اعضای ان...

شاید بسیاری از ما دوست یا آشنایی داشته باشیم که در هر شرایطی بوی عطر میدهد و در هر جمعی شمع محفل است. این در حالی است که وقتی ما همان عطر را میزنیم مدت کمی بر روی پوستمان میماند و خیلی زود دیگر نمیتوان رایحه آن را احساس کرد. البته، طبیعی است که بینی پس از مدتی به بوی عطر عادت کند و دیگر رایحه آن را احساس نکند. اما اگر مطمئن هستید که عطر روی پوست شما ماندگاری بالایی ندارد، با ما در تحریریه با...

آیا در مورد سوخت و ساز بدن و تاثیر آن بر کاهش وزن چیزی شنیده اید؟ برای افزایش سوخت و ساز بدن خود چه راهکارهایی را تجربه کرده اید؟ آیا دوست دارید در حالی که نشسته اید و استراحت می کنید، کالری بیشتری بسوزانید؟ با این مجموعه مطالب همراه ما باشید. برای افزایش سوخت و ساز بدن: ۱-از ادویه های تند استفاده ک...

آیا در مورد سوخت و ساز بدن و تاثیر آن بر کاهش وزن چیزی شنیده اید؟ برای افزایش سوخت و ساز بدن خود چه راهکارهایی را تجربه کرده اید؟ آیا دوست دارید در حالی که نشسته اید و استراحت می کنید، کالری بیشتری بسوزانید؟ با این مجموعه مطالب همراه ما باشید. شما می توانید از طریق افزایش سوخت و ساز بدن، مصرف انرژی ...

کربوهیدرات ها می توانند کمی گیج کننده باشند. بعضی منابع می گویند که خوردن کربوهیدرات می توانند از کم شدن وزن جلوگیری کنند و باعث چاقی شوند؛ بعضی دیگر اعتقاد دارند که توجه به کربوهیدرات ها برای کاهش وزن ضروری است. با بامیلو بلاگ همراه باشید تا حقیقت این موضوع را کشف کنیم. یک حقیقت: کربوهیدرات بر خلاف...

در چند سال اخیر بازار اینترنتی بامیلو فضای رقابتی نسبتاً مناسبی برای فروشندگان ایجاد کرده است. اگر شما نیز فروشنده بامیلو باشید بدون شک به افزایش فروش خود در این بازار فکر کرده اید. چه عواملی می تواند میزان فروش را افزایش دهد؟ گذاشتن محصولات بیشمار کفایت می کند یا استراتژی خاصی لازم است؟ در صورتی که...

در دنیای مدرن امروز رمزهای عبور نقش بسیار پررنگی در زندگی روزمرۀ ما بازی میکنند. تا حدی که اگر برای اکانتهای خود رمز عبور قابلنفوذی در نظر گرفته باشید، امکان دارد که بهراحتی اطلاعات شخصی و پولتان موردحملۀ تبهکاران اینترنتی قرار بگیرد. همۀ ما یک سری نکات در رابطه با ساختن یک رمز عبور خوب شنیدهایم. مواردی مثل طولانی بودن رمز عبور، استفاده از ترکیب حرف، عدد و نشانهها، و پرهیز از هر آنچه بهراحتی قابل حدس زدن باشد از این جملهاند. به گفته بِرد کلونتز (Brad Klontz) دکتری اقتصاد رفتاری، بیشتر مردم آنچنانکه لازم است به امنیت رمز عبور خود توجه نمیکنند؛ و یا اصلاً نمیدانند که در این مسیر چه بایدها و نبایدهایی وجود دارد. در این مقاله قصد داریم ۶ راهِ مؤثر در افزایش امنیت رمز عبور را در اختیار شما قرار د...